Zu Beginn wird sorgfältig geklärt, wie sich die Beschwerden zeigen, welche Belastungen vorausgingen und welche Faktoren die depressive Dynamik aufrechterhalten. Dabei werden Lebensgeschichte, aktuelle Situation und vorhandene Ressourcen einbezogen.
Störungsbild
Depressionen
Depressive Beschwerden zeigen sich unter anderem durch Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Interessenverlust, Schuldgefühle, Grübeln oder sozialen Rückzug.
Therapeutisch kann es um Aktivitätsaufbau, Umgang mit Grübeln, Selbstwert, Beziehungsmuster, Stressregulation und neue Perspektiven auf sich selbst gehen. Ziel ist nicht Druck, sondern ein schrittweises Wiederfinden von Stabilität und Lebensqualität.
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